رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : صحة العين

فاكهة تعالج الربو وتعزز صحة العين.. عليك تناولها يومياً

متابعة - نور نجيم : تحتوي فاكهة الكيوي على العديد من الفيتامينات والمعادن والألياف الغذائية ومضادات الأكسدة، مما يجعلها الفاكهة المثالية لصحة الجسم. وذكر...

نصائح لمنع التهابات العيون والحساسية الموسمية.. عليك اتباعها

متابعة - نور نجيم : تتفشى المشكلات المتعلقة بالعين مثل الاحمرار والإحساس بالحرقان والتورم لحماية عينيك مع دخول فصل الصيف وتلوث الهواء، لذلك...

فوائد صحية يصعب تصديقها للملوخية..ستفاجئك

متابعة: نازك عيسى   تعد الملوخية من الأطباق الشهية والغنية بالمكونات الغذائية الصحية. فهي تحتوي على الألياف ومجموعة واسعة من الفيتامينات والمعادن. ومضادات الأكسدة. وللملوخية...

كيف يؤثر قضاء الكثير من الوقت في تصفح الهاتف على حياتنا؟ 

متابعة - نور نجيم : يقضي معظمنا وقتا طويلا أمام الشاشات، في تصفح المواقع الإلكترونية ومواقع التواصل الاجتماعي، وبعضنا يعمل في مجال العمل...

فوائد عظيمة للصنوبر لم تكن تتوقعها..وهذه أهمها

متابعة: نازك عيسى   يعد الصنوبر من المواد الغذائية التي تضفي طعماً شهياً على الأطباق. فضلاً عن احتوائه على العديد من العناصر الصحية والتي...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...