رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : صحة العينين

من أقدم الأعشاب الطبية.. البقلة كنز فوائد لا تحصى

متابعة- بتول ضوا البقلة من أقدم الأعشاب الطبية في علاجات الطب التقليدي القديم.. تشتهر بقيمتها الغذائية العالية وغناها بالعناصر الغذائية التي تجعل منها...

ما هي فوائد تناول الزنك والمغنيسيوم معاً.. وهذه الجرعة الموصى بها

متابعة - لجين اسماعيل : يعد كل من الزنك والمغنيسيوم من المعادن الأساسية. مما يعني أنه يجب عليك تلبية احتياجات الجسم اليومية. عن...

فوائد لن تتوقعها.. هذا ما يفعله تناول الجرجير في صحتنا

متابعة- بتول ضوا لمن لا يعرف فإن الجرجير كنز فوائد صحية لا يتوقعها الكثير من الأشخاص، نظراً لما يحتويه من معادن وفيتامينات ومضادات...

لم يُخبرك بها أحد.. 5 أنواع من الصلصات تعزز صحة العينين

متابعة- بتول ضوا تلعب الأنظمة الغذائية الصحية دور مهم في تحسين صحة الجسم، ووقايته من الكثير من الأمراض، بما فيها أمراض العين كالضمور...

لم تعرفيها قبل.. حقائق عن البطيخ ستجعلك ترغبين بتناوله كثيراً

متابعة - لجين اسماعيل : يعد البطيخ من فاكهة الصيف المفضلة للكثيرين. حيث يمكن تناوله كوجبة خفيفة، عصير، وحلوى، كما أنه مليء بالفيتامينات....

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...