رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : صحة الشرايين

تناول الكاكا يؤثرعلى الضغط .. حقيقة أم خرافة؟

متابعة: نازك عيسى تتميز فاكهة الكاكا بأنها غنية بالعناصر الغذائية المفيدة، مما يمنحها فوائد صحية عديدة، خاصة فيما يتعلق بصحة القلب والأوعية الدموية،...

تجربة تكشف الآثار الجانبية لنظام كيتو الغذائي

متابعة: نازك عيسى   ينصح باتباع نظام كيتو الغذائي كوسيلة فعالة لفقدان الوزن، ولكن هناك آثار جانبية محتملة تؤثر على صحة الشرايين، خاصة عند...

ستجعلكم تعشقونه!.. 6 فوائد خارقة للهيل

متابعة _ لمى نصر: الهيل هو أحد أكثر أنواع التوابل شيوعاً. حيث أنه يشتهر بخصائصه الطبية منذ العصور القديمة. كما أنه يمتلك قيمة...

4 عوامل تحافظ على صحة الشرايين.. عليك اتباعها 

متابعة - نور نجيم : يؤثر ارتفاع ضغط الدم سلبا في حالة تلف الأوعية الدموية ويصبح خطيرًا بشكل خاص عندما يضغط الدم على...

يحافظ على صحة الشرايين.. فوائد بيض السمك الصحية

متابعة _نور نجيم : فوائد بيض السمك مكونات بيض السمك الغذائية يُعدُّ بيض السمك مصدراً غنيّاً بأحماض الأوميغا 3، وهي أحد الأحماض الدهنيّة...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...