رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : صحة الدماغ

أنشطة ذهبية تحمي صحة الدماغ وتقي من الخرف

متابعة-جودت نصري يستخدم العقل طاقة أكثر من أي عضو آخر. وتتضاعف الطاقة التي يحتاجها العقل عند اتخاذ القرارات، أو التفكير النقدي، أو معالجة...

أطعمة تُشكل خطراً على صحة الدماغ.. احذروها!

متابعة - نغم حسن تحتوي الأطعمة بشكل عام على عناصر غذائية ومواد بعضها مفيد للصحة وبعضها الآخر يملك تأثيراً سلبياً على بعض الوظائف...

دراسة تكشف تأثيرات مفاجئة للكافيين على صحة الدماغ

متابعة-سوزان حسن إن تناول كميات كبيرة من الكافيين يومياً يعيق قدرة الدماغ على تجديد نفسه. إن تحليل دراستين أجراهما باحثون في مركز...

هل يعد ريجيم البيض المسلوق صحياً؟

خاص: نازك عيسى بشكل عام، يعتبر نظام البيض المسلوق صحيًا إذا تم اتباعه بشكل صحيح. البيض مصدر جيد للبروتين والمواد المغذية الأخرى، بما...

فوائد عظيمة للسماق ستدفعك لعدم الاستغناء عنه

خاص : نازك عيسى السماق نبات شجري ينتمي إلى الفصيلة القرعية ويستخدم كتوابل في العديد من الثقافات حول العالم. يحتوي الروس على العديد...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...