رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : صحة الدماغ

البيض.. حقائق صحية ستغير رأيكم حوله تماماً

متابعة - نغم حسن البيض، من المنتجات الحيوانية الأكثر فائدةً واستهلاكاً حول العالم، حيث يدخل بسبب فوائده في العديد من الصناعات الغذائية والصحية،...

أبرزها الكافيين.. أطعمة ومشروبات تحسن مزاجكِ

متابعة - لجين اسماعيل : وتلعب الأطعمة دوراً رئيسياً في التحكم بالحالات المزاجية المختلفة. سواء السعادة أو الحزن أو الغضب أو الاكتئاب، وقد...

لن تهملوا تناوله.. إليكم فوائد البيض المسلوق للمناعة والوزن

متابعة - لجين اسماعيل : يعد البيض من المكونات الأساسية في المطبخ حيث يتم استخدامه لتحضير العديد من الأطباق. لذا تعرفي فوائد البيض...

أعراض مزعجة لنقص فيتامين B12.. منها  تشوّش البصر

متابعة: روان ديوب   أوضح تقرير لموقع Express Today أن النقص في الفيتامين B12 المرتبط بصحة الدماغ والجهاز العصبي. يمكن أن يؤدي إلى ظهور...

أسباب غير متوقعة.. تجعل الكرز فاكهتك الصيفية المفضلة

متابعة- غرام محمد يعد الكرز من الفواكه الصيفية المفيدة لصحة الإنسان، بفضل محتواه العالي من الفيتامينات والمعادن والألياف، وغيرها من العناصر الغذائية الضرورية للجسم. فوائد الكرز - يلعب الكرز دورًا كبيرًا...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...