رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : صحة الدماغ

التمارين الأسبوعية تحمي مرضى الضغط من هذا المرض .. تعرف عليه

متابعة: نازك عيسى   أظهرت تجربة سريرية جديدة أن ممارسة التمارين الرياضية القوية أكثر من مرة في الأسبوع يمكن أن تقلل من خطر الإصابة...

الجوز كنز غذائي طبيعي بفوائد خيالية تدفعكم لتناوله يومياً

متابعة: نازك عيسى   الجوز هو نوع من المكسرات الشهية والمغذية التي توفر مجموعة واسعة من الفوائد الصحية بفضل تركيبته الغنية بالعناصر الغذائية الضرورية....

قائمة بالأطعمة التي تحسن الذاكرة والتركيز أثناء الامتحانات

متابعة: نازك عيسى   لتحقيق فهم أعمق وحفظ أفضل للمعلومات، يتطلب الأمر صحة مثلى، وقد أثبتت الأبحاث أن بعض الأطعمة تلعب دوراً حاسماً في...

هذا النوع من التمارين يساعد على تعزيز صحة الدماغ … لا يفوتك

متابعة: نازك عيسى   أفادت دراسة حديثة بأن التحرك البدني يعتبر أمراً حيوياً لصحة العقل، حيث يظهر أن الأشخاص الذين يمارسون الرياضة يتمتعون بخطر...

عادات خاطئة تؤثر على صحة الدماغ

  متابعة - مروة البطة يُعدّ الدماغ عضوًا هامًا يتحكم في العديد من وظائف الجسم، منها التفكير والذاكرة والعواطف والحركة.   ولكن، هناك بعض العادات الخاطئة...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...