رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : صحة الحامل

لاتغفلي عنها.. فوائد مشروب الخيار بالزنجبيل على صحة الحامل

متابعة- يوسف اسماعيل تعتبر فترة الحمل من أجمل وأهم الفترات في حياة المرأة، ولكنها قد تكون مصحوبة بتحديات صحية عديدة، مثل الغثيان، والتعب،...

احذر من شرب القهوة بكميات كثيرة.. هذه أضرارها

يجب على النساء الحوامل تجنب الكافيين تماماً لتجنب الإجهاض وانخفاض وزن المولود وولادة جنين ميت، وهو ما يتعارض مع إرشادات المملكة المتحدة. ويتم...

اتبعي هذه النصائح حتى تتخلصي من التعب أثناء الحمل؟

يعد التعب أثناء الحمل أمرًا شائعًا، خاصة في بداية الحمل، حيث يعمل الجسم بجهد إضافي لدعم نمو الجنين. ويُعد التعب علامة جيدة على...

تعرفي إليها.. فوائد تناول الجرجير على صحة الحامل وجنينها

متابعة- يوسف اسماعيل تعتبر فترة الحمل فترة استثنائية في حياة المرأة، وتتطلب اهتمامًا خاصًا بالتغذية والصحة العامة. تعتبر الأعشاب الطبيعية خيارًا شائعًا لتحسين...

لهذا السبب احرصي على ممارسة “اليوغا” خلال فترة الحمل

تُعد اليوغا من أهم الأنشطة البدنية التي يمكن للمرأة الحامل ممارستها بشكل يومي، وذلك بفضل فوائدها المتعددة للجسم والعقل على حد سواء. ومن...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...