رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : صحة الجهاز الهضمي

أبرزها حماية القلب والشرايين.. فوائد مذهلة للمانجو

متابعة - نغم حسن المانجو فاكهة قشرية ذات نواة تنتمي للجنس مانجيفيرا والذي يتكون من عدد كبير من أشجار الفواكه الإستوائية التي تنتمي...

لمرضى السكري والقلب.. فوائد مذهلة للبطاطا الحلوة لا تعرفوها

متابعة - نغم حسن البطاطا الحلوة، أو البطاطا السكرية، ثمرتها كبير نشوية، حلوة المذاق وتؤكل أوراقها أحياناً ويرجع أصلها إلى المناطق الاستوائية في...

تخلصوا من دهون البطن بتناول هذا المشروب 3 مرات أسبوعياً

متابعة - نغم حسن ‏يعتبر مشروب الزنجبيل والليمون من أكثر المشروبات قدرة على التخلص من الدهون المتراكمة والزائدة وبخاصة في منطقتي الخصر والبطن. ويحتوي...

لمرضى السكري والقلب.. فوائد مذهلة ستفاجئكم للبامية

متابعة - نغم حسن تعتبر البامية من الخضراوات الشهيرة والتي تتميز بطعمها الشهيّ، رغم عدم محبة البعض لها. وتحتوي البامية على فوائد مذهلة بسبب...

منها الوقاية من هشاشة العظام.. فوائد صحية مذهلة للبلح الأسود

متابعة: روان ديوب   يعطي البلح الأسود الجسم طاقة كافية للقيام بالأعمال  اليومية، وبالنسبة إلى النساء، فإن له فوائد عديدة، خاصة خلال فترة الحمل. تعرّفوا...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...