رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : صحة الجهاز الهضمي

أخطاء غذائية شائعة: لماذا يجب تجنب تناول هذه الأطعمة صباحًا؟

هل تشعر بالجوع في الصباح وتتساءل عن أفضل الأطعمة لتناولها؟ قد تكون بعض الخيارات التي تعتبرها صحية ضارة جدًا لجهازك الهضمي إذا...

تخلص من انتفاخ البطن: أسباب وعلاجات طبيعية فعالة

هل تعاني من انتفاخ البطن المزعج؟ تعرف على أسباب الانتفاخ الشائعة وكيفية التخلص منه بطرق طبيعية وعلاجات منزلية فعالة. احصل على بطن...

الإمساك: أسباب شائعة وأطعمة يجب تجنبها

الإمساك مشكلة شائعة يعاني منها الكثيرون، وتؤثر سلبًا على جودة الحياة. تتعدد أسباب الإمساك، بدءًا من النظام الغذائي غير الصحي وصولًا إلى...

الفواكه السحرية: حليفك في مكافحة غازات البطن

هل تعاني من مشكلة الانتفاخ والغازات بعد تناول الطعام؟ قد يكون الحل أسهل مما تتخيل! فبعض أنواع الفواكه يمكن أن تساعدك بشكل...

أطعمة طبيعية لعلاج حرقة المعدة: وداعًا للحموضة

هل تعاني من حرقة المعدة المزعجة؟ لا تقلق، هناك العديد من الأطعمة الطبيعية التي يمكن أن تساعدك على التخلص من هذا الإحساس...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...