رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : صحة الجهاز الهضمي

لصحة الجسم.. اكتشفي فوائد الفول الأخضر

متابعة - لجين اسماعيل : الفول الكلوي ، من البقوليات المشهورة ومن أقدم المحاصيل المعروفة في الحضارات القديمة. وتعرف بلحوم الرجل الفقير نظراً...

لن تصدق.. هذا ما توفره 23 حبة لوز لجسمك من الفوائد

متابعة - لجين اسماعيل : يمكن أن تساعد إضافة اللوز إلى النظام الغذائي اليومي للمريض في التحكم في مستويات السكر في الدم وخفضها...

لهذه الأسباب يجب الحرص على تناول زبدة اللوز لخسارة الوزن

متابعة - لجين اسماعيل : يهتم الكثير من متبعي الدايت، بإدخال أطعمة صحية تساعدهم على فقدان الوزن. ولأن زبدة اللوز واحدة من الأطعمة...

أضيفي له الليمون.. اكتشفي فوائد الشاي بالليمون

متابعة - لجين اسماعيل : يعد الشاي مشروباً لذيذاً حيث من الممكن إضافة بعض الأعشاب له. لتمنحه الطعم المميز، فهل جرّبتِ إضافة الليمون...

لهذه الأسباب يعتبر النظام الغذائي الياباني مثالياً لكِ!

متابعة- لجين إسماعيل: سواء كنت تتطلعين إلى إنقاص الوزن أو مجرد البدء في تناول الطعام الصحي. هناك الكثير من النصائح الغذائية في الأكل...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...