رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : صحة الجهاز الهضمي

5 فوائد صادمة للتين المجفّف.. ستفاجئكم

متابعة _ لمى نصر: إن تجفيف التين لا يقلّل من قيمته الغذائية. بل إنه يبقى غنياً بالفيتامينات والمعادن الموجودة في النوع الطازج. وفيما يلي...

يحافظ على صحة الجهاز الهضمى اعرف الفوائد الصحية لتناول الحمص

متابعة -زهراء خليفة للحمص ، وهو من البقوليات من نفس عائلة الفاصوليا والبقوليات ، العديد من الفوائد الصحية بما في ذلك منع الإمساك...

عدا عن طعمها اللذيذ.. 6 فوائد خارقة لحبوب الذرة

متابعة _ لمى نصر: حبوب الذرة هي إحدى أكثر الحبوب استعمالا في العالم. حيث يعتمد الكثير من سكان العالم عليها كمادة غذائية رئيسية....

تأثير مذهل لشرب الكركديه يومياً على الإفطار على صحة الجسم

متابعة: نازك عيسى الكركديه أحد أهم المشروبات التى يكثر تناولها خلال شهر رمضان بجانب طعام الإفطار، فهو يقلل الشعور بالعطش بعد صوم ساعات...

ستجعلكم تعشقون تناولها على الإفطار.. 6 فوائد خارقة للسلطة الخضراء

متابعة _ لمى نصر: إن تناول طبق من السلطة الخضراء بشكل يومي في رمضان يعتبر واحداً من العادات الصحية الممتازة. وفي السطور التالية سنتحدث...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...