رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : صحة الجهاز الهضمي

تناول البصل نيئًا … 6 فوائد يقدمها لصحتك

متابعة: نازك عيسى   يعد البصل من الخضروات المفيدة لصحة الإنسان بفضل احتوائه على مجموعة من العناصر الغذائية الضرورية للجسم. ولتحقيق أقصى استفادة، يُنصح...

الرطب: سر جمال ونشاط المرأة! اكتشفِ فوائده المذهلة

متابعة بتول ضوا أكدت أحدث الدراسات العلمية على الدور الكبير الذي يلعبه الرطب في الحفاظ على صحة المرأة وجمالها. فبالإضافة إلى مذاقه اللذيذ...

تعرف عليها … فوائد وأضرار الفشار

متابعة: نازك عيسى     الفشار هو وجبة خفيفة شهيرة ومحببة لدى الكثيرين حول العالم، تتميز بنكهتها اللذيذة وسهولة تحضيرها. يُعد الفشار من الوجبات التي...

لا تغفل عنها … فوائد الفستق الصحية عديدة إليكم أهمها

متابعة: نازك عيسى   الفستق الحلبي هو نوع من الفستق ينتمي إلى الفصيلة البطمية (Anacardiaceae) ويعرف علميًا باسم Pistacia vera. ينمو هذا النوع من...

وداعًا لعسر الهضم بعد وجبات عيد الأضحى.. مشروبات ساخنة تعزز عملية الهضم

متابعة بتول ضوا مع حلول عيد الأضحى المبارك، تأتي معه موائد عامرة بالأطباق الشهية واللحوم الدسمة. بينما نستمتع بتناول هذه الوجبات اللذيذة، قد...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...