رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : صحة الجهاز الهضمي

فوائد تجنيها الأم والطفل من “البروبيوتيك” أثناء الحمل

متابعة: نازك عيسى   أظهرت دراسة جديدة أجرتها جامعة ولاية أوهايو أن تناول الحوامل لمكملات البروبيوتيك، أو ما يُعرف بالبكتيريا الصديقة، يمكن أن يعزز...

5 فوائد للسمن الطبيعي .. إليك الكميات المسموح بتناولها

متابعة: نازك عيسى   يُعتبر السمن البلدي من المكونات الأساسية في العديد من المطابخ التقليدية حول العالم، وله فوائد صحية مهمة عند استهلاكه بشكل...

هل شرب القرفة بالليمون ينقص الوزن؟

متابعة: نازك عيسى   يعتاد بعض الأشخاص على تناول مشروب القرفة بالليمون خلال فترة الرجيم، معتقدين أن الجمع بينهما يساهم في فقدان الوزن. فهل...

5 فوائد صحية لشاي القرنفل تهمك معرفتها

متابعة: نازك عيسى   القرنفل ليس مجرد توابل تضيف نكهة للبرياني أو الكاري أو بعض الحلويات، بل هو مصدر غني بمكونات نشطة توفر فوائد...

هل تناول الموز بعد الأكل مباشرة مضر؟

متابعة: نازك عيسى   يحرص بعض الأشخاص على تناول الموز مباشرة بعد الوجبات الرئيسية، ولكن قد يترتب على ذلك بعض الأضرار الصحية التي تستدعي...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...