رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : صحة الجلد

منها تعزيز إنتاج الكولاجين.. 5 فوائد ستدفعك لتناول الجرجير يومياً

متابعة - نور نجيم : تؤكد اختصاصية التغذية ميا سين، إنه غالبًا ما يستخدم الجرجير كسلطة خضراء أو مقبلات، ويمكن تناوله نيئًا أو...

فوائد صحية غير متوقعة للبروكلي.. منها تحسين الجهاز المناعي للجلد

متابعة: روان ديوب   يشتهر البروكلي باحتوائه على فيتامينات وخصائص مضادة للأكسدة تحارب الشيخوخة وتحمي البشرة من التجاعيد وعلامات التمدد. ويعد البروكلي واقي للشمس حيث...

زيت الخروع كنز جمالي يغنيك عن مستحضرات العناية بالبشرة

متابعة: نازك عيسى   يقدم زيت الخروع مجموعة واسعة من الفوائد الصحية والجمالية، ويمكنك الاعتماد عليه للعديد من مشاكل العناية بالبشرة والشعر. ومع ذلك، يجب...

فوائد عجيبة للزيتون الأسود..وهذا مايفعلة بأجسامنا

متابعة: نازك عيسى   يحتوي الزيتون الأسود على الكثير من الدهون والأحماض الدهنية والسعرات الحرارية. تلك الدهون هي أحماض دهنية غير مشبعة ومن تلك...

عشبة خارقة تغنيك عن الدواء..لن تتوقع فوائدها

متابعة: نازك عيسى   كشفت أخصائية التغذية في مركز "في ال سي سي" بمدينة العين، ولاء راتب، عن فوائد هامة لتناول عشبة "الحلفا بر"...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...