رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : صحة الجسم

يوجد في فنجان قهوتك أكثر مما تتخيل.. ستدهشك التفاصيل 

متابعة - نور نجيم : تقلل عادة شرب القهوة (مع الكافيين أو القهوة المطحونة أو سريعة التحضير أو بدون الكافيين) من خطر الإصابة...

دراسة تحذر عن أسواء العادات المدمرة للصحة.. احذرها

متابعة- بتول ضوا ما نتبعه من عادات خاطئة في حياتنا حتى عند تناول الطعام ينعكس سلباً على صحتنا ويدمرها مع مرور الزمن. في هذا...

فوائد لا تصدق.. ستجعلك تشرب عصير البصل بانتظام!

متابعة _ لمى نصر: يتمتع الأشخاص الذين يحرصون على تناول البصل. في نظامهم الغذائي. بصحة جيدة. لأن تناول البصل يعتبر خط دفاع للجسم....

أغذية صحية ومهمة لمحاربة الشّيخوخة.. احرص على تناولها

متابعة - نور نجيم : يعد الالتزام بمبادئ الحمية الضرورية لمحاربة الشّيخوخة بمثابة حمية صحيّة عامة، يجب الحرص على الالتزام بها من قبل...

خبيرة تغذية تكشف عن فوائد الفول السوداني الصحية المذهلة

متابعة _ لمى نصر: يعد الفول السوداني أحد أنواع المكسرات الشهيرة بقيمتها الغذائية ودورها الكبير في تعزيز صحة القلب والشرايين، وبفضل محتواه العالي...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...