رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : صحة البصر

فوائد البطاطس المشوية وأهميتها ضمن نظام غذائي صحي

متابعة: نازك عيسى   تُعد البطاطس المشوية من الأطعمة الصحية التي تُعزز النظام الغذائي بفضل احتوائها على مجموعة من الكربوهيدرات، الألياف، المعادن، والفيتامينات. عند...

الخرشوف: كنز غذائي غني بفوائد صحية لا حصر لها

متابعة بتول ضوا لعلّكِ سمعتِ عن فوائد الخرشوف الصحية العديدة، لكن هل تعرفين تفاصيلها حقاً؟ في هذا المقال، نأخذكِ في رحلة غنية لاكتشاف فوائد...

فوائد لايمكن تصورها لحساء الطماطم شتاءً..لن تضطر بعدها لدواء

متابعة: نازك عيسى   يرغب معظم الأشخاص في الشتاء  في تناول أنواع الحساء المختلفة لما تحتويه من قيم غذائية ودورها في تعزيز الطاقة والدفئ....

لن تصدق.. تناول اليقطين يحميك من هذه الأمراض الخطيرة

أكدت الدكتورة سفيتلانا فوس خصائية التغذية، إن خضار اليقطين يعتبر احد الخضروات النشطة بيولوجيا، والتي تساعد على التخلص من الكوليسترول الضار في...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...