رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : صحة البشرة

فيتامينات وبروتينات لا غنى عنها للبشرة والشعر والأظافر

متابعة- غرام محمد إذا كنتِ تبحثين عن شعر أكثر صحة، وبشرة ناعمة ونقيّة، وأظافر قوية، فقد يساعدكِ اعتماد أنواع مختلفة من الفيتامينات التي...

ماذا يفعل الصابون في بشرتك أثناء الاستحمام ؟ ستصدمك الإجابة 

متابعة - نور نجيم : درس العلماء منذ فترة طويلة كيف تتكيف بشرتنا مع التغيرات في بيئتها وما يعنيه ذلك عندما يتعلق الأمر...

بعكس الشائع عن سميته.. فوائد غير متوقعة لملح الليمون للجسم

متابعة: نازك عيسى   يعد ملح الليمون جزيء مرتبط بحمض الستريك (Citric Acid) وهو أول نتاج الدورة المسؤولة عن إنتاج الطاقة في الجسم والمعروفة...

فوئد لايمكن تصورها لتناول الزبادي بانتظام

متابعة: نازك عيسى يعد الزبادي من المواد الغذائية الغنية بالفوائد الصحية. فهو يحتوي على المغنيسيوم والكالسيوم والبروتين والبكتيريا المفيدة، ومن أهم فوائد تناول...

يعشقه الكبار والصغار.. مشروب خارق يجدد شباب البشرة 

متابعة - نور نجيم : أكدت خبيرة التغذية الروسية، لودميلا ميكيتوك، إن مشروب الكاكاو يتمتع بخصائص مفيدة متعددة الأوجه، محذرة من وجود نواقص...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...