رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : صحة الأمعاء

كبدة الفراخ في رمضان: وجبة غنية بالعناصر الغذائية تعوض نقص الصيام

تعتبر كبدة الفراخ من الأطعمة المغذية والمفيدة، خاصة في شهر رمضان، حيث يحتاج الصائم إلى وجبات غنية بالعناصر الغذائية لتعويض ما يفقده...

استئصال الزائدة الدودية قد يفتح الباب لأمراض نفسية… كيف تؤثر جراحة بسيطة على صحتك العقلية؟

متابعة- بتول ضوا كشفت دراسة حديثة عن وجود علاقة محتملة بين استئصال الزائدة الدودية وزيادة خطر الإصابة بأمراض نفسية مثل الاكتئاب والقلق. هذه...

صحة الأمعاء في العشرينات: نصائح ذهبية لشباب يتمتعون بهضم صحي وحياة أفضل

يشهد جيل الشباب في مقتبل العشرينات تزايدًا ملحوظًا في مشاكل الجهاز الهضمي، ويرجع ذلك إلى عوامل عدة أبرزها نمط الحياة العصري والتغذية...

تحذير من هذه الحمية لخسارة الوزن

متابعة: نازك عيسى كشفت دراسة أميركية حديثة أن الاعتماد على الحميات الغذائية التي تقتصر على تناول العصائر قد يؤدي إلى اضطراب توازن الميكروبيوم،...

البروبيوتيك والسعادة: دراسة تكشف تأثير الزبادي على القلق والمزاج

كشفت دراسة حديثة نشرت في مجلة EMBO Molecular Medicine أن تناول الأطعمة الغنية بالبروبيوتيك، مثل الزبادي، يمكن أن يقلل من السلوك المرتبط...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...