رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : صحة الأمعاء

للحفاظ على صحة الأمعاء.. إليكم هذه الأطعمة التي ينصح بتناولها

متابعة: روان ديوب   تتعلق صحة الجهاز الهضمي بالطعام الذي يتم تناوله. ويمكن أن تسبب بعض الأطعمة التهاباً في الأمعاء وتؤدي إلى تطور الأمراض،...

إضافة بسيطة للقهوة تجعلها فعالة لإنقاص الوزن بأسرع وقت

متابعة - نور نجيم : أوضح تقرير نُشر في موقع "إكسبريس"، إن القهوة مع الليمون تساعد في إنقاص الوزن، والتخلص من السمنة، كما...

اللبن لصحة الأمعاء ونضارة البشرة

متابعة- غرام محمد يقال إن اللبن يفعل المعجزات للجسم، وهو الخيار الصحي في النظام الغذائي السليم. ويؤكد خبراء الصحة أن اللبن مثالي لضبط...

ماذا يحدث لجسمك إذا تناولت الكثير من الألياف الغذائية؟

متابعة: روان ديوب   أشارت "تارا مينون"، أخصائية أمراض الجهاز الهضمي في مركز ويكسنر الطبي التابع لجامعة ولاية أوهايو بالولايات المتحدة. إلى أن الشيء الوحيد الذي...

هذا ما يحدث لجسمك إذا قللت من استهلاك اللحوم الحمراء!

متابعة - لجين اسماعيل : بالنظر إلى أن أكثر من نصف سكان العالم ليسوا نباتيين. فليس من المستغرب وجود العديد من الأطباق القائمة...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...