رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : صباحاً

ستذهلك فوائد الكركم مع العسل على الريق.. يقضي على الجراثيم

متابعة: رهف عمار   يمتلك الكركم الكثير من الفوائد الصحيّة، حيث يحتوي على العديد من الزيوت العطرية والأصباغ، والبروتينات المفيدة، ويُعرف أيضاً بالزعفران أو...

تعرف على فوائد الاستحمام صباحًا.. ستذهلك

متابعة: رهف عمار   الاستحمام صباحًا مفضلًا لدى الكثيرين، حيث يساعدك الاستحمام صباحًا على قضاء بعض الدقائق لنفسك ولوحدك. هذه الدقائق القليلة التي تقضيها لوحدك...

ستذهلك فوائد الحلبة لصحتك على الريق

متابعة : رهف عمار   يعتاد معظم الأشخاص على تناول القهوة فور الاستيقاظ من النوم صباحًا، نظرًا لمحتواها العالي من مادة الكافيين التي تساعد...

إياك وشرب الشاي الأخضر على معدة فارغة لهذه الأسباب

متابعة : رهف عمار   تعد قائمة الفوائد الصحية لتناول الشاي الأخضر طويلة للغاية، في حين أنه لا يوجد شك في جودة الشاي، لكن هل...

فوائد خارقة لتناول الشوفان في الصباح

متابعة : رهف عمار     يعتبر الشوفان غني بالعناصر الغذائية المفيدة مثل الألياف والبروتين والمغنيسيوم والبوتاسيوم وأحماض أوميغا 3 الدهنية.   حيث أوضحت أخصائية التغذية فيكتوريا...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...