رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : صباحاً

الرمان.. فوائد مذهلة عند تناوله صباحاً قبل الطعام

يعتبر الرمان من الفواكه المفيدة للصحة ، نظرًا لاحتوائه على العديد من العناصر الغذائية الضرورية للجسم، مثل الفيتامينات والمعادن والألياف ومضادات الأكسدة. وينصح...

الماء الدافئ.. واظب على شربه صباحاً لهذه الأسباب

إن شرب كوب ماء دافئ على الريق كل يوم بعد الاستيقاظ من النوم، هو أفضل عادة، لأنها تحسن الحالة الصحية العامة للجسم. حيث...

الزبادي.. تناولها صباحاً باستمرار لهذه الأسباب

يعتبر الكثير من خبراء التغذية، أن الفطور الصباحي مهم جدا لصحة الإنسان، وينصحون بتناول المواد الغذائية الصحية اللازمة للجسم، للمحافظة على وظائف...

ماذا لو شربت كوب من الماء صباحاً على الريق؟ إليك الإجابة

متابعة - سماح اسماعيل يعتبر شرب الماء من الأساسيات في حياة الإنسان، ولكن لشربه صباحاً على الريق، فوائد لا تعد ولا تحصى، وسنذكر...

أسباب احمرار العين عند الاستيقاظ.. وكيفية العلاج

متابعة : رهف عمار   هناك عوامل عديدة تؤدي إلى تحول العينان إلى اللون الأحمر عند الاستيقاظ من النوم سنذكرها في المقال الاتي:   إجهاد العيون يعد...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...