رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : شيخوخة

تجنبيها فوراً.. أخطاء شائعة ستصيب بشرتك بالشيخوخة المبكرة!

متابعة _ لمى نصر: مع تقدم العمر، تتدهور مرونة بشرتنا وتستنفد لبناتها الأساسية، وهي ألياف الكولاجين والإيلاستين (بالإضافة إلى حمض الهيالورونيك) على مر...

5 تمارين للوجه لمكافحة الشيخوخة

متابعة-جودت نصري   هل سئمت من قضاء ساعات لا تحصى في محاولة إيجاد حلول لمشاكل الشيخوخة؟ تواجه معظم النساء مشاكل الشيخوخة مع مرور كل...

توقفي عنها.. 9 عادات يومية تجعلك أكبر بـ 10 سنوات

متابعة – سماح اسماعيل: بشرتكِ هي أول أجزاء جسمكِ، التي تظهر عليها أعراض التقدم في العمر والشيخوخة، والقاعدة العامة أنه كلما زاد اهتمامكِ ببشرتكِ...

أفضل الخضروات الورقية لفقدان دهون البطن ومكافحة الشيخوخة

متابعة _ لمى نصر: يمكن لدمج الأطعمة الصحيحة في نظامك الغذائي أن يفعل العجائب لكل من محيط الخصر والمظهر. على الرغم من أن...

تناولي هذه الفواكه بانتظام.. وأبعدي شبح الشيخوخة المبكرة!

متابعة _ لمى نصر: الشيخوخة أمر لا مفر منه. ومع ذلك، وبسبب نمط حياتنا غير المنتظم والمرهق إلى جانب عوامل بيئية معينة، فإن...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...