رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : شيخوخة

تعرف إليها.. نظام غذائي مبطئ للشيخوخة بمكونات بسيطة

متابعة- يوسف اسماعيل   يعتبر الشيخوخة جزءًا طبيعيًا من دورة الحياة، ولكن هناك طرق للحفاظ على الشباب والصحة أثناء هذه المرحلة. أحد الطرق المهمة...

تعرف على أفضل نظام غذائي لإبطاء الشيخوخة

متابعة-جودت نصري   لا شك أن النظام الغذائي الذي نتبعه يلعب دوراً مهماً على الصعيد الصحي. في دراسة علمية جديدة، توصل العلماء إلى أفضل...

احذريها.. 4 عادات تجعلك أكبر بعشر سنوات

متابعة – سماح اسماعيل: عندما يتعلق الأمر بالتقدم في السن، تود النساء لو أن تظل في فترة الشباب دائماً، وهناك أشياء تقوم بها...

احذريها.. 9 عادات يومية تجعلك أكبر بـ 10 سنوات

المتابعة - علي معلا: بشرتك هي الجزء الأول من جسمك الذي تظهر عليه علامات الشيخوخة ، والقاعدة العامة هي أنه كلما اعتنيت ببشرتك...

4 عادات يومية تجعلكِ تبدين أكبر بعشر سنوات

متابعة – علي معلا: عندما يتعلق الأمر بالتقدم في السن، تود النساء لو أن تظل في فترة الشباب دائماً، وهناك أشياء تقوم بها...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...