رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : شيا

أهم أضرار بذور الشيا وخصوصاً لمرضى ضغط الدم

متابعة-جودت نصري   تتميّز بذور الشيا بمحتواها العالي من الألياف، أحماض الأوميغا، والعديد من المكوّنات الغذائية الهامة، ولكن هذا قد يكون سلاحاً ذا حدّين، فطبيعة هذه...

بذور الشيا.. كيف نستخدمها في الطعام؟

متابعة _ لمى نصر: بذور الشيا من العناصر الصحية، فهي غنية بالعديد من العناصر الغذائية التي يحتاجها الجسم بشكل ملحوظ. تعرفوا معنا على استخدامات...

دراسة حديثة.. بذور طبيعية تقدم حماية فعالة من كورونا

كشفت دراسة جديدة عن امتلاك بذور الشيا فعالية كبيرة في تقوية المناعة لدي الانسان لمقاومة فيروس كورونا المستجد. وتعد بذور الشيا جزءًا من...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...