رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : شوربة الخضار

حساء إفطار اليوم.. شوربة الخضار المغذية

متابعة _ لمى نصر: شوربة الخضار شهية ومفيدة، اجعليها الطبق الذي تبتدئون به إفطار اليوم. مقادير 1 مكعب مرقة دجاج 4 حبة جزر مكعبات 2 كوب ماء...

لخسارة 7كيلو في اسبوع فقط..رجيم شوربة الخضار لخسارة الوزن

متابعة-سوزان حسن أنظمة الدايت منها ما هو قاسى، ومنها ما هو مسموح ومناسب للجميع. من بين تلك الأنظمة الرائعة لصحة الإنسان بصفة...

تعرف عليها.. فوائد غير متوقعة لشوربة الخضار

متابعة- غرام محمد إذا كنت تتبعين نظاماً غذائياً غنياً بالوجبات النباتية الزاخرة بالعناصر الغذائية. فقد يوفر بعض الفوائد وهي كالتالي: - يزيد من الألياف والفيتامينات: يساعدك...

هتعالج البرد .. طريقة عمل شوربة الخضار مشبعة وصحية

متابعة -زهراء خليفة تعد شوربة الخضار من الأكلات الأساسية المقدمة للمرضى خاصة المصابين بنزلات البرد والأمراض التنفسية ولكن مشكلتها أن النشويات بها قليلة...

بطعم رائع ..إليك طريقة تحضير شوربة الخضار

متابعة: نازك عيسى   تُعتبر هذه الشوربة من أنواع الشوربات التي يُفضّل تحضيرها في فصل الشتاء؛ وذلك لأنّها تُمد الجّسم بالحرارة والطّاقة اللازمتين لفصل...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...