رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : شوربة البروكلي

هذه أنواع الحساء التي يمكنك تجميدها دون أي مشاكل

متابعة - لجين اسماعيل : قد ترغب السيدات العاملات في تحضير الحساء مسبقاً وتجميده في الفريزر ، لكنك لست متأكدًا مما إذا كان...

شوربة البروكلي الصحية لمرضى السكري

متابعة - نور نجيم : تعتبر التغذية الصحية من الضرورات الملحة التي يتعين على مريض السكري الحفاظ عليها، حضري البروكلي بطبق من المقبلات...

ما هي كمية السعرات الحرارية في شوربة الخضار؟

متابعة: روان ديوب   تعرف السعرات الحرارية بأنها كمية الطاقة التي يستمدها الجسم من الطعام ويمكن الحصول عليه من خلال تناول أطعمة متنوعة مثل الخضار....

تناسب الدايت.. شوربة البروكلي بدون كريمة 

متابعة - نور نجيم: جربي شوربة البروكلي الخفيفة وقدميها بدون إضافة للكريمة وبطعم لا يقاوم على طريقة مطبخ سيدتي. المقادير - البروكولي : نصف رأس...

بعد علمك بفوائدها.. نوعان من الشوربة الحارقة للدهون سيبهرك تأثيرها

متابعة - لجين اسماعيل : غالباَ ما تنتهي محاولات التخلص من الدهون الزائدة بالجسم. في موسم الطقس البارد بالإحباط. لكن ربما لتناول الشوربة...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...