رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : شوربة

شوربة العدس للأطفال .. ممنوعة في هذه الحالات

متابعة: نازك عيسى تعد شوربة العدس من الأطعمة الشتوية المغذية التي تحتوي على العديد من العناصر الغذائية الضرورية، بالإضافة إلى قدرتها على تدفئة...

الجفاف الشتوي: خطر يهدد قلبك وكيفية الوقاية منه

مع انخفاض درجات الحرارة في فصل الشتاء، نركز عادةً على الحماية من البرد والإنفلونزا، لكن هناك خطر آخر يهدد صحتنا في هذا...

لاتجهلها.. تأثير شوربة الخضار على صحة لاعبي رياضة كمال الأجسام

متابعة- يوسف اسماعيل تعد الغذاء الصحي والتغذية المتوازنة جزءًا أساسيًا من نمط الحياة الصحي. وبينما تتمحور الكثير من الانتباه حول البروتينات والكربوهيدرات في...

طريقة تحضير شوربة الخضار

متابعة: محمد ضوا إليك طريقة بسيطة لتحضير شوربة الخضار: المكونات: - 2 ملعقة كبيرة زيت زيتون - 1 بصلة متوسطة الحجم، مفرومة - 2 فصوص ثوم، مفرومة -...

لاتغفلي عنها.. فوائد شوربة العدس في الريجيم

متابعة- يوسف اسماعيل يعد العدس من أهم الأطعمة التي يجب تناولها أثناء الريجيم، فهو يتميز بالعديد من الفوائد الصحية والغذائية التي تساعد على...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...