رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : شوربات

طبق شتوي لذيذ.. شوربة العدس البني

متابعة - نور نجيم : تعلمي وصفة جديدة من وصفات شوربة العدس الصحية والطيبة الشتوية، وجربي شوربة العدس البني بطعم الليمون الحامض. المقادير - زيت...

وجبة صحية.. شوربة أفخاذ الدجاج

متابعة - نور نجيم : جربي أطيب وصفات شوربة الدجاج الغنية بالطعم الرائع واللذيذة والمحببة لجميع أفراد العائلة، جربيها على طريقتنا وبالصحة والعافية. المقادير -...

طرق لإدراج البروتينات المتمّمة في النظام الغذائي.. تعرف إليها 

متابعة - نور نجيم : توجد العديد من الطرق لإدراج البروتينات المتمّمة في النظام الغذائي ، ويعتمد ذلك بشكلٍ أساسيٍّ على دمج البقوليّات...

شوربة السجق بالصلصة الحمراء

متابعة - نور نجيم : جربي شوربة السجق بصلصة الطماطم وقدميها على السفرة مزينة برشة من الجبن الموزاريلا المبشور. المقادير - النقانق : ربع كيلو...

طبق جانبي شهي.. شوربة الدجاج بالخضار

متابعة _نور نجيم : جربي طريقة عمل شوربة الدجاج الغنية بالخضار اللذيذة والمتميزة، على طريقة مطبخ سيدتي. المقادير - صدر الدجاج : 500 غراماً (مغسول...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...