رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : شهي

للصائمين.. طريقة سريعة لإعداد ألذ كوب من الليموناضة المنعشة

متابعة – نغم حسن لا يستطيع أحد أن ينكر الانتعاش الذي نحصل عليه بعد شرب كأس من الليموناضة الباردة وذلك عقب انتهاء يوم...

شهيّ وصحيّ للصائمين.. تعلموا إعداد عصير التمر بالعسل والحليب

متابعة – نغم حسن للتمر فوائد غنية ومتعددة وله القدرة على مد الجسم بالطاقة والعناصر المهمة التي يحتاجها وبخاصة في رمضان. لذلك سنقدم لك...

بدقائق معدودة.. حضريّ مافن الجبن الأبيض الشهيّ للفطور

متابعة – نغم حسن هل مللت من تحضير فطورك بشكل تقليدي؟! إليك هذه الوصفة الشهية والمغذية والسريعة. مافن الجبن الأبيض المقادير: 1.      كوبين من الدقيق. 2.      200...

بالصور.. 3 أفكار جديدة لإعداد وجبة فطورٍ شهيّة وصحيّة

متابعة – نغم حسن لتحضير وجبات فطور لذيذة وصحية وسريعة إليك هذه الأفكار. البيض بالسبانخ المقادير: 2 بيض مخفوق جيداً، سبانخ مقطعة، قطع لحم. الطريقة: قومي بخلطهم معاً...

(صور) وصفات شهيّة ومغذيّة لإعداد البيض على الفطور

متابعة – نغم حسن يعدّ البيض من أكثر أنواع الأطعمة استهلاكاً في العالم، وهو غني بالعديد من العناصر الغذائية المفيدة لصحة الإنسان. وسنقدم لك...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...