رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : شهر رمضان

لمرضى ضغط الدم المرتفع.. نصائح طبية هامة لرمضان

متابعة- بتول ضوا اختلاف العادات الغذائية والصحية التي ترافق شهر رمضان المبارك. قد تشكل استفهاماً كبيراً لدى المصابين الأمراض المزمنة. متسائلين عن إمكانية أن...

قمر الدين في رمضان.. يحافظ على البشرة ويقي من العطش

متابعة- غرام محمد قمر الدين من المشروبات التي تظهر على المائدة الرمضانية والذي احتفظ بمكانته. ولم تتغير عبر السنوات، لما عرف عنه من...

على مائدة السحور.. إليك طرق سلق البيض تمنحك مذاقاً بعيداً عن المعتاد

متابعة- بتول ضوا يعد البيض من الأطعمة الأساسية على مائدة السحور الرمضانية. ويفضل عدد كبير من الأشخاص تناوله مسلوقاً. لكن إذا تسلل الملل إليك...

احذروا تناول هذه الأطعمة على السحور..وإليك السبب

متابعة: نازك عيسى يشعر الصائمون خلال شهر رمضان المبارك بالعطش كثيراً. دون معرفة أنّ وجبة السحور تلعب دور كبير في شدّة هذا الشعور....

دراسة.. الاعتدال في الملح أمر لا غنى عنه في رمضان

متابعة- غرام محمد في الوقت الذي تحتاج فيه أجسامنا للملح نظراً لغناه بالصوديوم اللازم لعمل الجهاز العصبي. ولحفظ التوازن الصحيح للسوائل في الجسم....

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...