رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : شهر رمضان

نصائح هامة لمرضى انخفاض الضغط خلال شهر الصيام

متابعة: نازك عيسى   تتسبب ساعات الصيام الطويلة خلال شهر رمضان المبارك في حدوث انخفاض في ضغط الدم لدى بعض الصائمين إذ يقل ضغط...

تجنبيها.. أطعمة تزيد الوزن خلال شهر رمضان

متابعة- غرام محمد التغيّرات التي تطرأ على النظام الغذائي في رمضان. قد تكون نتائجها سلبية على الكثير من الاشخاص حيث ستؤدي إلى إكتساب...

محمد السياري يثير جدلاً واسعاً بعد تصريح صادم يتعلق بصيام شهر رمضان

متابعة: نازك عيسى   أثار الممثل التونسي، محمد السياري، جدلاً كبيراً على مواقع التواصل الاجتماعي، بعد أن اقترح أن يكون صيام رمضان في شهر...

لا تستغني عنه على مائدة الإفطار والسحور في رمضان..فوائد عصير الخروب

متابعة ـ سوزان حسن   عصير الخروب من المشروبات الرمضانية الطبيعية، التي يمكن إعدادها في المنزل بسهولة، حيث إنه مفيد لصحة العظام لاحتوائه على...

في رمضان.. أجعل السلطة صنفاً أساسياً على مائدتك لهذه الأسباب

متابعة- بتول ضوا بعد ساعات الصيام الطويلة يتعين على الصائمين تعويض أجسادهم بجميع العناصر الغذائية على وجبة الإفطار. وخاصةً الأطباق التي تحتوي على...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...