رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : شرب كمية كافية من الماء

كيف تعرف أنك لا تشرب كمية كافية من الماء؟

متابعة-سوزان حسن الماء أساس الحياة، ثلاثة أرباع جسم الإنسان ماء، وبدون الماء لا توجد حياة. يجب على الإنسان أن يشرب كمية معينة من...

لصيام دون انزعاج.. طرق بسيطة للتحكم في العصبية والتفكير بإيجابية

متابعة- بتول ضوا التغيرات الجذرية التي تطرأ على نمط الحياة خلال شهر رمضان المبارك. تجعل الكثير من الصائمين يعانون من القلق والتوتر والعصبية....

لحماية البشرة وابقائها غير مجهدة ونضرة.. إليك روتين العناية في رمضان

متابعة- بتول ضوا الشحوب والهالات السوداء والحبوب والإلتهابات. مشاكل صحية ترافق الكثير من الصائمين خلال شهر رمضان المبارك. وسبب ذلك يرجع إلى نقص...

حيلة سحرية.. للتخلص من التجاعيد نهائياَ

متابعة- غرام محمد يتم اللجوء إلى دواء الأسبرين للعناية بالبشرة. فهو يحتوي على حمض الساليسيليك الذي يساعدها على التخلص من السموم. ومن البقع...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...