رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : شرب الماء

منها الهمهمة والقهقهة ..أشياء غير متوقعة ترفع نسبة الأكسجين في الدم

متابعة: نازك عيسى   يساعد التنفس بطريقة صحيحة على ضخ كميات متوازنة من الأوكسجين وبالتالي تحسين أداء أجهزة الجسم المختلفة. وتعد عملية التنفس عملية لا...

ماذا يحدث لجسمك عند شرب الماء بكثرة؟ 

متابعة _ نور نجيم : يتمّ ترطيب الجسم من خلال الحصول الجسم على الكمية الكافية من الماء لأداء وظائفه بشكلٍ سليم. ومن المعروف...

تعرفي على أسباب تورم الجسم بعد الولادة وطرق العلاج

يتسبب احتباس السوائل داخل أنسجة الجسم أثناء الحمل بحدوث تورم يعرف باسم الوذمة أو الأوديما، يؤدي إلى انتفاخ الوجه واليدين والساقين. ومن الطبيعي أن تكون...

فوائد تدفعك لشرب الماء قبل النوم

يجمع خبراء الصحة على أهمية شرب الماء خلال النهار بمعدل 8 أكواب على الأقل لتمكين الجسم من القيام بوظائفه الحيوية وتخليصه من...

4 نصائح لعلاج مشكلة نسيان شرب الماء في الشتاء

ينتج عن عدم شرب الماء في فصل الشتاء، العديد من المشاكل الصحية للجسم والبشرة، منها زيادة نسبة الأملاح في الجسم، والإصابة بالجفاف...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...