رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : شرب الماء

ما هي أضرار شرب الماء قبل وبعد الطعام

متابعة - شادي علوش اعتاد الكثير من الناس، على شرب كوب كبير من الماء، بعد تناول الطعام. لكنّ هذه العادة تؤدّي إلى مشاكل كبيرة...

عادات صحية مفيدة ستدهشك.. لا تحتاج سوى دقيقة لتطبيقها

متابعة : رهف عمار   ربما يكون تكرار الحديث عن الكثير مما يجب القيام به للحفاظ على الصحة من واجبات وسلوكيات منزلية، ونوم جيد...

وصفات منزلية تخلصك من تورم القدمين

متابعة-رنا يوسف يحدث تورم القدمين أو الكاحلين بسبب الحمل أو ارتداء أحذية غير مناسبة، أو بعض النشاطات البدنية كالمشي والوقوف لفترة طويلة. كما...

قبل أم بعد الوجبات.. ماهو الوقت المثالي لشرب الماء؟

متابعة- رنا يوسف الماء من عناصر الحياة الأساسية، فهو يجعل الجسم رطباً ويساعده على القيام بوظائفه، فهو ينشط عمل الكلى والجهاز الهضمي ويحمي...

احذر الإفراط في شرب الماء..قد يسبب التسمم ويهدد الحياة

متابعة أسماء غنم يعتاد أكثر الأشخاص على الإفراط في شرب الماء بكل الوضعيات، فيما يجهلون أن هناك وضعيات وأمور خاظئة يجب عليهم تجنبها...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...