رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : شرب الماء

أطعمة احذر شرب الماء معها: مخاطر صحية لا تتوقعها

متابعة بتول ضوا هل تعاني من عسر الهضم أو الانتفاخ بعد تناول وجبات الطعام؟ قد يكون السبب هو شرب الماء مع بعض الأطعمة!...

تعرف على الأوقات المناسبة لشرب الماء

متابعة – علي معلا: للمياه فوائد لا تنتهي، حيث أنها تملك فوائد علاجية وقائية من مختلف الأمراض، وبالإضافة لأهمية تناول المياه والحرص على...

جسمك يتحدث! هذه العلامات تخبرك بحاجة جسمك للماء

متابعة بتول ضوا يشكل الماء أساس الحياة، ونحتاجه لأداء وظائفنا الحيوية بشكل سليم. لكن مع انشغالنا بالحياة اليومية، قد نغفل عن شرب كمية...

شرب الماء للرضع: بين الفوائد والمخاطر

متابعة بتول ضوا يُعدّ ترطيب جسم الرضيع أمرًا ضروريًا لنموه وتطوره بشكل سليم، لكن هل يُنصح بإعطاء الرضيع الماء بجانب حليب الأم أو...

لا تجهلها … طريقة إخراج الأكل من مجرى التنفس

متابعة: نازك عيسى   قد يحدث أحياناً أن يعلق الطعام في مجرى الهواء بدلاً من مروره الطبيعي، مما يتطلب التدخل الفوري لإزالته.  طرق إخراج الطعام...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...