رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : شرب الماء

نصائح هامة لتجنب تشكل حصى الكلى خلال شهر الصيام

متابعة: نازك عيسى   تؤكد الدراسات إلى أن شخصاً من بين كل 10 أشخاص سيطوّر على الأقل حصوة كلوية واحدة خلال حياته. وإذا كان...

ريجيم الماء.. هل هو صحي أم ضار؟

متابعة _ لمى نصر: عند الحديث عن ريجيم الماء، يشير ذلك إلى نظام غذائي يعتمد بشكل رئيسي على تناول الماء كمصدر رئيسي للسعرات...

كم لتر من الماء يحتاج الجسم يوميا؟

متابعة-سوزان حسن الماء عنصر أساسي في جسم الإنسان ويشكل ما بين 50 إلى 70% من وزن جسم الإنسان. الماء ضروري للحفاظ على صحة الجسم...

آثار قلة شرب الماء على الجسم..خطر على صحتك!

متابعة-سوزان حسن تعرف معنا على أضرار قلة شرب الماء على الجسم: تهديد لصحتك! سنتناول في هذا المقال الدور المهم الذي يلعبه الماء في...

كيف تعرف أنك لا تشرب كمية كافية من الماء؟

متابعة-سوزان حسن الماء أساس الحياة، ثلاثة أرباع جسم الإنسان ماء، وبدون الماء لا توجد حياة. يجب على الإنسان أن يشرب كمية معينة من...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...