رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : شرب الماء

شرب الماء كل صباح على معدة فارغة له فوائد صحية متعددة..تعرف على أهمها

متابعة: نازك عيسى   يرتبط عدم شرب كمية كافية من الماء يوميًا ارتباطًا وثيقًا بزيادة خطر الإصابة بحصوات الكلى والتهابات المسالك البولية وغير ذلك...

متى يهدد شرب الماء حياتك!

متابعة - نغم حسن يعتبر الماء من أهم العناصر الغذائية التي تُحيي الجسم وتجعله يستمر بالقيام بوظائفه الحيوية، حتى إن نقصه قد يؤدي...

أمراض يعالجها شرب الماء على الريق

متابعة - نغم حسن يعتبر الماء المكون الأساسي للحياة، ويدخل في تركيب معظم الكائنات الحية والمواد، ويعد شربه يومياً ضرورة للحياة.   وفيما يلي سنذكر...

أسرار لم تعرفيها سابقاً لحرق دهون البطن بشكل فعال

خاص : نازك عيسى ترغب العديد من السيدات  في الحصول على بطن مسطح لذلك سنقدم لك في هذا المقال  بعض النصائح لحرق دهون...

ما هي فوائد شرب كميات كبيرة من الماء؟

متابعة - سماح اسماعيل شرب كميات كبيرة من الماء له العديد من الفوائد الصحية. إليك بعض الفوائد الرئيسية لشرب كميات كبيرة من الماء: 1....

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...