رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : شرب الشاي والقهوة

احذروا فعل هذه الأمور بعد الأكل مباشرة!

خاص : نازك عيسى فيما يلي بعض الأشياء التي يجب تجنبها بعد الوجبات: الاستلقاء أو النوم: الاستلقاء أو النوم مباشرة بعد تناول الطعام يبطئ...

تعرف على كيفية تأثير القهوة والشاي على امتصاص الحديد

متابعة-سوزان حسن إذا كنت تشرب كوبًا من الشاي على الأقل بدلاً من ذلك ، إذا كنت تشرب القهوة كل يوم ، فقد...

لهذا السبب تحتاج المرأة بصورة عامة تحتاج أن تذهب للحمام أكثر من الرجل !

متابعة: نازك عيسى على الرغم من مايظنه البعض من الفرق بالحجم بين مثانة الرجل والمرأة إلا أنهما متساويين بالحجم = 500 مل =...

للحصول على نوم مريح.. أمور تجنبها وأخرى احرص عليها

متابعة- رنا يوسف النوم عملية أساسية لقيام الجسم بوظائفه خصوصاً عمل الدماغ. وأي اضطراب به يؤثر سلباً على الإدراك والتركيز. كما أن النوم...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...