رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : شرب الحليب

ستدهشك..تعرفي على الفوائد الرائعة لشرب الحليب قبل النوم للجسم والوجه

متابعة ـ سوزان حسن يحتوي الحليب على مجموعة هائلة من الفيتامينات والمعادن مثل الكالسيوم والبوتاسيوم والفسفور وفيتامين د فضلا على أنه غني بالبروتين...

ما علاقة شرب الحليب بتقوية العظام؟ دراسة ستصدمك! 

متابعة - نور نجيم : قام الطبيب البريطاني ومدون "تيك توك" الشهير، راج كاران، بدراسة النظرية السائدة بأن الحليب قادر على تقوية العظام....

انتبهي لها.. علامات تنذرك بضرورة التوقف عن شرب الحليب

متابعة - لجين اسماعيل : لا شك أن لشرب الحليب أو اللبن العديد من الفوائد الصحية، إلا أن ظهور بعض الأعراض قد تنذرك...

بهذه الطريقة.. تتخلّصين من رائحة الثوم بعد الطهي

متابعة- غرام محمد لا يمكن التخلّي عن الثوم أثناء الطهو، فهو يضفي على الأطباق نكهة مميزة لا مثيل لها. كما أنه يحتوي على...

هذه الأسباب ستدفعكم لشرب الحليب يومياً.. تعرّفوا عليها

متابعة: روان ديوب   يساعد تناول الحليب مساءً على النوم بشكل جيد، نظراً لاحتوائه على التريبتوفان والميلاتونين. اللذين يسرّعان حدوث عملية الإغفاء، وهذا ما...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...