رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : شد

خطوات بسيطة لشد الجسم.. تعرفي عليها الآن

متابعة-سوزان حسن يتكون الجلد من عدة طبقات داخلية مصنوعة من خلايا البروتين والكولاجين يمكن أن يترهل الجلد ويتمدد، وفي هذه المقالة سنلقي...

نصائح تهمك.. تمارين رياضية فعّالة لشد الصدر وتقوية عضلاته

متابعة- يوسف اسماعيل   الحصول على صدر مشدود وممتلئ هو هدف يسعى إليه العديد من الأشخاص. في هذه المقالة، سنستعرض بعض التمارين الرياضية الفعّالة...

أهم المعلومات حول شد الوجه غير الجراحي Deep Lift

متابعة-جودت نصري   هو إجراء غير جراحي يستخدم لشد الوجه وتحسين مظهر الجلد. يتم استخدام تقنية الراديو الترددي الموجه لتسخين طبقة الجلد العميقة وتحفيز...

تعرف إليها.. كيفية شد البشرة وتجديدها بطرق طبيعية

متابعة- يوسف اسماعيل   مع تقدم العمر تبدأ البشرة في الترهل وفقدان نضارتها وشدها، مما يؤدي إلى ظهور التجاعيد وخطوط التعبير. لكن هناك عدة...

أسهل التمارين لشد الصدر والتخلص من الترهلات

متابعة-جودت نصري   في حين أن الطريقة المؤكدة لشد ثدييك هي من خلال الجراحة لتحقيق النتائج المرجوة ، يمكن أن تساعدك تمارين الصدر على...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...