رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : شحوب

نصائح هامة.. تخلصك من آثار التعب على الوجه واصفراره

متابعة- يوسف اسماعيل تعاني الكثير من الأشخاص من آثار التعب والإرهاق على الوجه، ومن أبرز هذه الآثار هي اصفرار الوجه وفقدان الإشراقة الطبيعية....

أعراض تنبهك لنقص فيتامين B9.. تعرَّف إليها

متابعة _نور نجيم : يحدث فقر الدم الناجم عن نقص حمض الفوليك، عندما يتسبب نقص فيتامين B12 أوB9 أو حمض الفوليك في إنتاج...

فيتامين ب12.. كيف تعرف أنه ينقصك؟

متابعة _ لمى نصر: إن التعرف على علامات نقص فيتامين "ب 12". ليس سهلاً دوماً. ويمكن أن يؤدي إلى تدهور صحة الشخص. وقد...

تضيف سنوات إلى مظهرك.. أخطاء في تطبيق المكياج تجنبيها فوراً

متابعة- بتول ضوا يلعب المكياج دور كبير في تعزيز ثقة المرأة بنفسها عكسه لجمالها وجاذبيتها بطريقة مميزة، لكن لا أحد منا في مأمن...

نقصه مؤشر خطير.. إليك أعراض نقص الحديد في جسم الإنسان

متابعة - لجين اسماعيل : يعد الحديد من العناصر المعدنية الضرورية لجسم الإنسان. لذلك يعتبر نقصه مؤشرا خطيرا. إليكم أعراض نقصه وكيفية معالجتها. فعند...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...