رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : شاي النعناع

للنساء.. 4 مشروبات عشبية تخفف ألم الدورة الشهرية

متابعة: نازك عيسى تعاني العديد من النساء من أعراض مزعجة خلال فترة الدورة الشهرية، مثل المغص، الصداع، الإسهال، والإعياء، بالإضافة إلى الشعور بالغثيان،...

لسد الشهية .. 4 أنواع من الشاي تناولها في الرجيم

متابعة: نازك عيسى     هل تبحث عن مشروب يساعدك على كبح شهيتك؟ هناك أنواع من الشاي قد تكون فعالة في تقليل الشعور بالجوع لساعات...

5 مشروبات تناولها بعد الطعام في العيد لتجنب زيادة الوزن

متابعة: نازك عيسى   تعتبر زيادة الوزن تعتبر مشكلة شائعة في أيام عيد الفطر المبارك، ويعزى ذلك إلى الإفراط في تناول الحلويات والأطعمة الدسمة...

للمرأة الحامل!.. 8 نصائح ذهبية لتقليل الغثيان

متابعة _ صبا عباس: غثيان الحمل هو أسوأ ما قد يحدث للمرأة في فترة الحمل، فالغثيان يجعلكِ تشعرين بأن كل شيء ليس على...

اشرب كوب من شاي النعناع قبل النوم وشاهد ما سيحدث

متابعة _ لمى نصر: يحب الكثير من الناس شرب بعض المشروبات للمساعدة على الاسترخاء والوقاية من الأمراض، وشربها قبل النوم يمكن أن يوفر...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...