رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : شاي القرفة

وداعًا للبطن السفلية .. 5 مشروبات تساعد على تخسيسها

متابعة: نازك عيسى تُعتبر دهون البطن السفلية من الدهون العنيدة في الجسم، والتي يصعب التخلص منها بسهولة. حتى مع الالتزام بالحميات الغذائية وممارسة...

نصائح فعّالة لمحاربة “مقاوَمة الأنسولين”

متابعة: نازك عيسى مع ظهور وسائل التواصل الاجتماعي وانتشارها، ازداد الحديث في السنوات الأخيرة عن "مقاومة الإنسولين"، وهي مشكلة صحية شائعة تؤثر على...

للنساء.. 4 مشروبات عشبية تخفف ألم الدورة الشهرية

متابعة: نازك عيسى تعاني العديد من النساء من أعراض مزعجة خلال فترة الدورة الشهرية، مثل المغص، الصداع، الإسهال، والإعياء، بالإضافة إلى الشعور بالغثيان،...

لخفض السكر والكوليسترول .. 7 مشروبات تناولها قبل النوم

متابعة: نازك عيسى إذا كنت تعاني من ارتفاع مستويات السكر والكوليسترول الضار في الدم وترغب في خفضهما بطرق طبيعية، فهناك مشروبات يُفضل تناولها...

هذا ما يقدمه شاي القرفة لجسمك.. تأثيره سيدهشك

متابعة- غرام محمد يعتبر شاي القرفة من المشروبات المليئة بالفوائد الصحية للنساء والرجال. سنعرفك على أهم الفوائد لتناول شاي القرفة: تحتوي القرفة على مضادات...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...