رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : سوائل

سوائل ومشروبات تقلل خطر تكوين حصوات الكلى.. احرص على تناولها 

متابعة - نور نجيم : يساعد شرب الكثير من السوائل بشكلٍ عام على التقليل من خطر تكوين حصوات الكلى. وذلك عن طريق تخفيف...

لمتبعي الحمية..إليكم السعرات الحرارية في شوربة الخضار وأبرز فوائدها

متابعة: نازك عيسى   تعرف السعرات الحرارية بأنها كمية الطاقة التي يستمدها الجسم من الطعام ويمكن الحصول عليه من خلال تناول أطعمة متنوعة مثل الخضار....

حيلة ذكية أثناء الطهي تمنع السوائل من الفوران.. جربيها

متابعة – علي معلا: خلال عملية الطهي اليومية قد تتعرض ربة المنزل إلى العديد من المواقف المرهقة والخطرة بعض الشيء مثل تناثر الزيت...

لن تخطر في بالك.. 8 أشياء لا يمكنك وضعها في حقيبتك عند السفر بالطائرة

متابعة – علي معلا: بعد فترة كبيرة من التخطيط والترتيب للذهاب إلى رحلة خارج البلاد، جاء موعد السفر وتحضير الحقائب التي سوف تصطحبها معك. حينها...

وسائل طبيعية فعالة لطرد البلغم.. لا تغفلها

متابعة _ لمى نصر: علاج البلغم العالق في الحلق غالباً ما يكون عن طريق المضادات الحيوية أو البكتيرية. وإن كنت تفضل الابتعاد عن...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...