رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : سن الـ50

لا تتناول هذه المكملات أبداً بعد سن الـ50!

متابعة _ لمى نصر: عندما يتعلق الأمر ببعض المكملات الغذائية، فإن العمر مهم. يقول المعهد الوطني للشيخوخة: "يمكن أن تكون المكملات الغذائية مفيدة...

أسرار الخبراء لتبدين أكثر شباباً في سن الـ50

متابعة _ لمى نصر: نعلم جميعاً أنه لا توجد حبوب سحرية تبتلعها تجعلك تبدو أصغر سناً. ولكن خيارات نمط الحياة الصحية تساعد في...

أفضل أنواع خضار يمكن تناولها بعد سن الـ50

متابعة _ لمى نصر: ستظهر الخضروات دائماً في المقدمة كتوصية طعام مفضلة من اختصاصيي التغذية. توفر الخضروات الفيتامينات والمعادن والمغذيات النباتية ومركبات أخرى...

قائمة بالأشياء التي يجب ألا تفعلها أبداً بعد سن الـ50

متابعة _ لمى نصر: في حين أن سن الخمسين من الشباب، تبدأ التغييرات الجسدية في الحدوث في هذا الوقت تقريباً، واتخاذ خيارات نمط...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...