رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : سن الخمسين

تعرفي عليها.. أسباب تدفعكِ لتناول عصير الرمان بعد سن الخمسين

متابعة - لجين اسماعيل : يعدّ استهلاك الرمان أو عصيره بشكل يومي أحد القواعد الهامّة لصحة كبار السن وخصوصاً للنساء. حيث تحتوي بذور...

أمور لا يجب إهمالها بعد سن الخمسين.. لا تغفلها

متابعة _ لمى نصر: بعد وصولك إلى سن الخمسين يجب عليك الحفاظ على صحتك، والالتزام بتناول الأطعمة الصحية وممارسة النشاط الرياضى للحفاظ على...

بعد سن الخمسين.. لماذا تعاني من صعوبة خسارة الوزن

متابعة - سماح اسماعيل مع التقدم بالعمر، ووصولك لما بعد سن الخمسين، تزداد صعوبة خسارة الوزن، حتى مع اتباع أكثر أنواع الحمية صعوبة،...

بعد الخمسين.. عادات يومية عليك اتباعها للحصول على مزيد من السنوات

متابعة – علي معلا: وجدت دراسة حديثة أن اتباع عادات صحية في سن الخمسين يمكن أن يساعد في تقليل مخاطر الإصابة بالأمراض المزمنة...

النوم أقل من 6 ساعات يسبب الإصابة بمرض خطير

متابعة- رنا يوسف بينت دراسة بريطانية أجريت على 8 آلاف بالغ تتراوح أعمارهم بين الخمسين والسبيعين أن النوم لأقل من 6 ساعات يوميا...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...