رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : سن الخمسين

ماهي أبرز الفحوص المخبرية التي يجب فعلها بعد سن الخمسين

بعد سن الخمسين، هناك عدد من الفحوص المخبرية التي يمكن أن تكون ضرورية لتقييم الصحة العامة وكشف أي مشاكل صحية محتملة. ومع...

بعد سن الخمسين هذا الحل لتستعيدي صحة شعرك

  متابعة – مروة البطة الكثير من السيدات خلال تقدمهن بالسن تظهر عليهن علامات لا يرغبن بها منها التجاعيد والخطوط حول العيون والترهلات وتعب...

للحفاظ على لياقتك بعد سن الــ 50..واظبي على هذه الأشياء ولاتهمليها

متابعة: نازك عيسى   لا يجب أن تكون المحافظة على لياقتك بعد سن الخمسين مضيعة للوقت، حتى عندما لا يكون لديهن مخطط للتمرين أو...

لتحافظي على شبابك حتى بعد سن ال50..إليك السر

متابعة: نازك عيسى   تخسر بشرة المرأة مرونتها عند بلوغ سن ال40 وتصيبها الكثير من التغييرات ..وعلى رأسها الترهل وظهور التجاعيد في هذه المرحلة...

أطعمة للحفاظ على العضلات بعد سن الخمسين.. تعرفي عليها

متابعة-جودت نصري   البروتينات هي أهم العناصر الغذائية لمحاربة هزال العضلات. يجب أن تحسبي ما لا يقل عن 1 إلى 1.2 جرام من البروتين...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...