رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : سمنة

لن تُصدق.. هذا ما يفعله زيت القلي بصحتك

متابعة - سماح اسماعيل: يعتبر زيت القلي من المنتجات الغذائية التي لا تستغني عنها أي امرأة لصنع العديد من الأطباق الشهية، ولكن قبل...

مخاطر صحية ستدفعك للابتعاد عن تناول الشيبس!

متابعة _ لمى نصر: الشيبس من التسالي التي يعشقها أغلب الناس. ورغم طعمها اللذيذ إلا أن مخاطرها الصحية كثيرة. فما هي أضرار الشيبس؟ تزيد معدل...

لمائدة رمضانية غنية..حضري فريكة الدجاج بطعم خيالي وإليكِ الطريقة

متابعة: نازك عيسى   تعتبر الفريكة  من الوجبات الشهية والمفضلة للكثير من الأشخاص. وتتميز بنكهتها الرائعة. وتعد وجبة غذائية كاملة لاحتوائها على العديد من...

قبل حلول رمضان.. أخطاء قاتلة تتسبب في زيادة الوزن احرصي على تجنبها

متابعة- بتول ضوا أشهر قليلة تفصلنا عن شهر رمضان المبارك. ومن الآن بدأ الكثيرون بالحديث عن زيادة الوزن الذي تنتظرهم في الشهر الفضيل. وتحدث...

كما لم تحضريها من قبل.. وصفة سريعة وشهية لحميس اللحم

متابعة- نغم إبراهيم إن كنت تودين تحضير طبق من اللحم بشكل سريع وبمكونات بسيطة. جربي وصفة حميس اللحم. المكوّنات: سمنة- ملعقتان كبيرتان لحم كتف الغنم مقطع...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...