رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : سمنة

3 نصائح للتخلص من سمنة الأطفال.. موضوع 

متابعة - نور نجيم : يعد تحسين عادات الطعام وممارسة الرياضة من أكثر الطرق فعالية لتقليل السمنة لدى الأطفال، كما يمكن علاجه والوقاية...

لتحضير الفتوت على الطريقة النابلسية بطعم لايقاوم..السر في هذه الطريقة

متابعة: نازك عيسى   يعد الفتوت على الطريقة النابلسية من الأطباق الشهية والغنية بمكوناتها الغذائية المفيدة. ويمكن تحضيره بعدة حشوات.لذلك سنبين في هذا المقال...

بحلول 2040.. أكثر من 42 مليون بريطاني سيعاني من السمنة

متابعة _ لمى نصر: كشفت بيانات أبحاث السرطان في بريطانيا. أنه من المتوقع أن يعاني أكثر من 42 مليون بالغ في المملكة المتحدة...

عكس الشائع.. هذا ما تفعله الدهون المشبعة بجسدك

متابعة – علي معلا: من الشائع جداً لدى الجميع اتباع حميات غذائية تحتوي على كميات قليلة من الدهون المشبعة. ولكن على عكس ذلك....

لن تُصدق.. هذا ما يفعله زيت القلي بصحتك

متابعة - سماح اسماعيل: يعتبر زيت القلي من المنتجات الغذائية التي لا تستغني عنها أي امرأة لصنع العديد من الأطباق الشهية، ولكن قبل...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...