رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : سمك

لاتجهليها.. فوائد سمك الرنجة على صحة الجسم

متابعة- يوسف اسماعيل سمك الرنجة هو أحد الأسماك البحرية الشهية والمغذية التي يتم استهلاكها في مختلف أنحاء العالم. إلى جانب طعمه الرائع وقيمته...

تعرفي إليها.. فوائد سمك السلمون لصحة القلب والدماغ

متابعة- يوسف اسماعيل يعتبر سمك السلمون من أكثر أنواع الأسماك فوائدًا صحية بفضل تركيبته الغنية بالعناصر الغذائية القيمة. فهو يحتوي على الأحماض الدهنية...

سمك السلمون المقرمش…وطريقة تحضيره خطوة بخطوة

متابعة-سوزان حسن يتم توزيع سمك السلمون في العديد من البلدان حول العالم، ومن أشهر أنواع السلمون هو سلمون الحليب بسبب طعمه الفريد وطعمه...

هل من الآمن تناول السمك خلال الحمل؟.. اعرفي الجواب

متابعة بتول ضوا يعتبر السمك مصدرًا جيدًا للبروتين والأحماض الدهنية أوميغا 3، وهي مهمة لنمو وتطور الجنين. ومع ذلك، فإن بعض الأسماك تحتوي...

جربيها.. حيلة ذكية لتحضير وجبة سمك مقرمشة دون أن تتشرب ولا نقطة زيت

متابعة -علي معلا تعتبر السمك من بين الأطعمة المفضلة لدى الكثير من الأشخاص، حيث يضفي لمسة مميزة على المائدة ويتمتع بفوائد صحية عديدة....

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...